アフタービクス

全国の妊Pの皆様、こんにちは!
お身体の調子はいかがですか。
前号ではマタニティビクスについて
じっくりご説明をいたしました。
さあ、今回の特集は出産後の運動プログラム
『アフタービクス』です。
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え?まだ産み終わってないのにそんな先のこと考えられないって?
いやいや、そんなのんきなこと言ってる場合じゃないですよ。
あなたは産んだ後のカラダが妊P体型のままでもいいのですか?
やっぱり女性だもの妊娠前のような体型を取り戻したいでしょう。
それに妊娠前よりもっとキレイになれるとしたらどうでしょう。
それはこの『アフタービクス』への取り組みにかかっていると言っても過言ではありません。
今からしっかり頭に入れて、いつまでも美しく健康的なママを目指しましょうよ。

CONTENTS『アフタービクス』

  1. アフタービクスとは
    1. アフタービクスの特徴
    2. なぜアフタービクスなの
  1. アフタービクスの実際
    1. 期間
    2. メディカルチェック
    3. レッスンの流れ
    4. さあアフタービクスを始めましょう
  1. むすび
    1. アフタービクスの効果
    2. アフタービクスの意義
[ビデオ購入ページへ]自宅でできるアフタービクス
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