アフタービクス

全国の妊Ｐの皆様、こんにちは！
お身体の調子はいかがですか。
前号ではマタニティビクスについて
じっくりご説明をいたしました。
さあ、今回の特集は出産後の運動プログラム
『アフタービクス』です。

え？まだ産み終わってないのにそんな先のこと考えられないって？
いやいや、そんなのんきなこと言ってる場合じゃないですよ。
あなたは産んだ後のカラダが妊Ｐ体型のままでもいいのですか？
やっぱり女性だもの妊娠前のような体型を取り戻したいでしょう。
それに妊娠前よりもっとキレイになれるとしたらどうでしょう。
それはこの『アフタービクス』への取り組みにかかっていると言っても過言ではありません。
今からしっかり頭に入れて、いつまでも美しく健康的なママを目指しましょうよ。

CONTENTS『アフタービクス』

アフタービクスとは

アフタービクスの特徴
なぜアフタービクスなの

アフタービクスの実際

期間
メディカルチェック
レッスンの流れ
さあアフタービクスを始めましょう

むすび

アフタービクスの効果
アフタービクスの意義

自宅でできるアフタービクス
ビデオが欲しい方は

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