[無痛分娩]リンパドレナージュ＆エクササイズ

妊娠中、身体がむくんだり、故障などで運動ができなくなったときなどには、リンパドレナージュが運動に代わって症状を改善し、ペリネイタルライフを快適に過ごせます。また退院前には、当院からリンパドレナージュ＆フェイシャルトリートメントをプレゼント。心と身体の癒しのひとときを過ごしていただきます。

リンパドレナージュ＆フェイシャルトリートメント
所要時間：60分

入院中に行うエクササイズプログラムで、分娩後2日目から開始します。
全身のストレッチで分娩による疲労を解消し、上半身のエクササイズで乳汁分泌促進をお手伝いします。また、本格的なエクササイズ（アフタービクス、ママヨガ）をスタートするまでの1ヵ月間、自宅でできるエクササイズのアドバイスもいたします。

アフターバースムーブメント
所要時間：30分